Woman in bed with smartphone

Holder dine tanker dig vågen?

Rastløshed og tanker der kværner kan gøre det svært at falde i søvn. Sedix forte er et traditionelt plantelægemiddel, der har en lindrende virkning, så du kan sove bedre

 

Tanker der kværner – en årsag til søvnproblemer

Halvdelen af alle danskere oplever dagligt søvnbesvær. Søvnbesvær er en af de mest almindelige årsager til søvnproblemer. Når du lider af tanker der kværner, kan det være svært at falde i søvn. Mange mennesker har problemer med at slukke for tanker, stress og bekymringer, når de skal sove. I dette tilfælde kan et traditionelt plantelægemiddel, der har en lindrende virkning, være et alternativ. Sedix forte lindrer søvnbesvær og gør det dermed lettere at falde i søvn.

Sedix forte til søvnbesvær

Sedix forte er et traditionelt plantelægemiddel, der virker lindrende og gør det lettere at falde i søvn. Sedix forte lindrer milde symptomer på søvnbesvær og mental stress såsom nervøsitet, bekymring eller irritabilitet.

  • Søvnbesvær
  • Det er nemmere at falde i søvn
  • Ingen påvist afhængighed
SedixForte

Første pakke

199 kr. – 99 kr.

Abonnement: Efter 4 uger modtager jeg 2 æsker hver 8 uger for kun 398 kr. (svarende til 199 kr. pr. måned). Jeg har ingen bindingsperiode. Der tillægges et fragtgebyr på 49 kr. per forsendelse.

Kan du ikke sove?

At kæmpe med rastløshed og tanker, når man prøver at sove, kan være svært og frustrerende. Mange mennesker bekymrer sig om ikke at kunne sove, og tænker over de konsekvenser, mangel på søvn kan medføre. Besvær med at falde i søvn, kan være medvirkende til at få for lidt søvn eller dårlig søvnkvalitet, og tanker som: “Gad vide, om jeg heller ikke kan sove i nat,” er ikke ualmindeligt. Sådanne bekymringer kan både forværre og fastholde søvnproblemet.

Ond cirkel

Konsekvenserne af for lidt søvn eller for dårlig søvnkvalitet, kan resultere i nedsat funktionsevne i løbet af dagen. Hvis dette mønster varer ved over tid, kan det føre til en ond cirkel af søvnproblemer.

Arbejder om dagen?

Næsten halvdelen af danskerne har nedsat funktion som følge af dårlig nattesøvn.

Hjælp til at falde i søvn

Sedix forte lindrer søvnbesvær og gør det nemmere at falde i søvn. Der er ingen påvist afhængighed. Mange mennesker kæmper med søvnbesvær og mental stress i løbet af dagen. Sedix forte® virker lindrende og kan også bruges i løbet af dagen.

Læs om Sedix forte og bestil her

15 tips til nemmere at falde i søvn1

  1. Vær fysisk aktiv, men ikke for sent om aftenen
  2. Gear ned inden du går i seng
  3. Nedsæt dit indtag af kaffe, te, cola om aftenen
  4. Undgå alkohol om aftenen
  5. Undgå rygning hvis du vågner om natten
  6. Undgå hvil om dagen – og hvis nødvendigt, da inden kl. 15 om eftermiddagen (og ikke over 1 times varighed)
  7. Nedsæt væskeindtag om aftenen
  8. Gå ikke sulten eller overmæt i seng
  9. Sørg for at soveværelset har en behagelig temperatur og er fri for lys og støj
  10. Tag ikke problemer med i seng
  11. Stå op og gå i seng på samme tidspunkt
  12. Stå op hvis du ikke kan sove
  13. Brug kun sengen til at sove i – sid i en stol hvis du kun trænger til at hvile dig
  14. Undgå at se TV i sengen – se TV i en stol
  15. Sørg for at have rutiner før sengetid

Når dine tanker holder dig vågen

At føle sig rastløs, angst eller stresset er meget almindeligt. Mange mennesker har problemer med at sove om natten på grund af dette og fungerer dårligere om dagen.

Prøv Sedix forte

Sedix forte er et traditionelt plantelægemiddel, der lindrer milde symptomer på søvnbesvær og mental stress såsom nervøsitet, bekymring eller irritabilitet.

 

SedixForte

Første pakke

199 kr. – 99 kr.

Abonnement: Efter 4 uger modtager jeg 2 æsker hver 8 uger for kun 398 kr. (svarende til 199 kr. pr. måned). Jeg har ingen bindingsperiode. Der tillægges et fragtgebyr på 49 kr. per forsendelse.